Kuvaus
Proprioseptinen harjoittelu Human Tecar -alustoilla on ihanteellinen vaihtoehto kuntoutukseen. Se on tehokasta mutta samalla hyödyllistä ja turvallista nivelillesi. Olipa kyseessä vakava murtuma tai pieni nyrjähdys, harjoittelu Human Tecar -alustalla antaa sinulle erinomaiset mahdollisuudet kuntoutukseen. Voit loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen tehdä erilaisia motorisia harjoituksia, jotka vahvistavat lihaksiasi ja niveliäsi samalla kun vähennät niveliin kohdistuvaa rasitusta. Lopputulos: kuntoutuminen nopeutuu.
Human Tecar® -alustoilla maksimoit proprioseptisen harjoittelun edut omassa lajissasi. Alustan avulla helpotat tehoharjoitteluasi nivelille hellällä tavalla. Loukkaantumisen jälkeen Human Tecar -alustalla harjoittelu nopeuttaa kuntoutumista. Harjoittelu kehittää tasapainoa ja koordinaatiota sekä edistää motoristen taitojen oppimista ja askelluksen palautumista normaaliksi.
Alustojen avulla ehkäiset loukkaantumisia, kun lihashallintasi on parempi. Alustan avulla stimuloit kokonaisia lihasryhmiä ja ehkäiset yksittäisiä lihassupistuksia. Näin pystyt optimoimaan asentoasi ja hienosäätämään lajinomaisia liikkeitä.
